Kiểm Tra Mức Độ Tuyệt Vọng Beck (BHS) Online Miễn Phí - Đánh Giá Tình Trạng Tâm Lý Nhanh Chóng

Tôi nhìn về tương lai với hy vọng và sự nhiệt huyết.

Tôi có thể bỏ cuộc vì tôi không thể làm mọi thứ tốt hơn cho bản thân.

Khi mọi thứ trở nên tồi tệ, tôi cảm thấy được an ủi khi biết rằng chúng sẽ không mãi như vậy.

Tôi không thể tưởng tượng cuộc sống của mình sẽ như thế nào sau 10 năm.

Tôi có đủ thời gian để hoàn thành những điều tôi muốn làm nhất.

Trong tương lai, tôi mong đợi sẽ thành công trong những điều tôi quan tâm nhất.

Tương lai của tôi dường như u ám.

Tôi mong đợi sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống so với người bình thường.

Tôi không gặp may mắn, và không có lý do nào để tin rằng tôi sẽ may mắn trong tương lai.

Những kinh nghiệm trong quá khứ đã chuẩn bị cho tôi tốt cho tương lai.

Tất cả những gì tôi có thể thấy trước mắt là điều không vui vẻ thay vì dễ chịu.

Tôi không mong đợi sẽ đạt được điều mình thật sự muốn.

Khi nhìn về tương lai, tôi mong đợi mình sẽ hạnh phúc hơn hiện tại.

Mọi thứ sẽ không diễn ra theo cách tôi mong muốn.

Tôi có niềm tin lớn vào tương lai.

Tôi không bao giờ đạt được điều mình muốn, nên mong muốn điều gì cũng là ngu ngốc.

Rất khó có khả năng tôi sẽ có được sự thỏa mãn thực sự trong tương lai.

Tương lai có vẻ mờ mịt và không chắc chắn đối với tôi.

Tôi có thể mong đợi nhiều khoảng thời gian vui vẻ hơn là những lúc tồi tệ.

Không có ích gì khi cố gắng đạt được điều gì đó tôi muốn, vì có lẽ tôi sẽ không đạt được.