10 Câu Hỏi Đánh Giá Sức Khỏe Tâm Thần Miễn Phí - Kiểm Tra Tình Trạng Tâm Lý Nhanh Chóng Và Chính Xác

Bài test 10 câu hỏi đánh giá sức khỏe tâm thần miễn phí giúp bạn xác định nhanh chóng tình trạng tâm lý và mức độ căng thẳng, lo âu, hoặc trầm cảm mà bạn có thể đang gặp phải. Với chỉ 10 câu hỏi đơn giản, bài kiểm tra được thiết kế để đánh giá các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tâm lý, giúp bạn có cái nhìn tổng quan về tình trạng tinh thần hiện tại. Bạn có thể thực hiện bài test online tại nhà, nhận kết quả chi tiết ngay lập tức và từ đó có những bước đi đúng đắn trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần.

Từ khoá: đánh giá sức khỏe tâm thần, bài test sức khỏe tâm lý, kiểm tra sức khỏe tâm thần miễn phí, bài kiểm tra tâm lý nhanh, 10 câu hỏi đánh giá tâm thần, bài test đánh giá tâm lý online, kiểm tra tình trạng sức khỏe tâm lý, test sức khỏe tâm thần miễn phí, kiểm tra căng thẳng tâm lý, bài test đánh giá lo âu và trầm cảm, kiểm tra tâm lý online, đánh giá tình trạng tâm lý tại nhà, bài kiểm tra tâm thần miễn phí, kiểm tra sức khỏe tinh thần

Thời gian làm bài: 20 phút

Bạn chưa làm đề thi này!!!

Hãy bắt đầu chinh phục nào!

Câu 1:

Mọi người miêu tả về con người bạn như thế nào?

Quá lo lắng/Nhút nhát trong giao tiếp

Lạnh lùng/Độc ác

Hay thay đổi tâm trạng/Không thể dự đoán được

Không vui/Thù ghét bản thân

Bình thường/Thông minh/Cởi mở

Câu 2:

Bạn có phải là kiểu người chủ động làm quen?

Tôi không cần những người khác

Ít khi, đó là những lúc tôi không tức giận và có tâm trạng thoải mái

Thỉnh thoảng tôi chủ động làm quen

Tất nhiên, tôi thích kết bạn

Không, nếu không nhất thiết phải làm thế

Câu 3:

Bạn ước mình có thể…

Luôn vui vẻ

Chết để thoải mái hơn

Sống tách biệt với thế giới

Được mọi người xem như là “bình thường”

Bình tĩnh và hòa nhập với mọi người hơn

Câu 4:

Bạn có thể kiểm soát tình cảm và hành động của mình?

Dĩ nhiên

Tôi nghĩ thế

Tôi chỉ hành động

Phần lớn là thế

Tôi không thể kiểm soát cảm xúc của mình

Câu 5:

Bạn miêu tả tâm trạng của mình vào buổi sáng như thế nào?

Kinh khủng

Trống trải

Nó còn phụ thuộc

Vui vẻ và khỏe khoắn

Chênh vênh, lo lắng

Câu 6:

Bạn thích làm gì khi rảnh rỗi?

Bất cứ điều gì tôi thấy thích vào lúc đó nhưng tôi rất dễ nhanh chán

Dành thời gian bên gia đình và bạn bè

Nghe nhạc và tự lên dây cót cho bản thân

Xem phim buồn/tin tức tồi tệ

Hồi tưởng lại và phân tích mọi thứ

Câu 7:

Khi gia đình tụ tập, bạn…

Tôi thường phớt lờ mọi người

Cảm thấy như không ai mong muốn tôi ở đó

Sợ hãi việc tự làm bẽ mặt mình

Tôi thường trò chuyện với mọi người

Càng nói ít càng tốt

Câu 8:

Bạn đã bao giờ có suy nghĩ tự làm mình bị thương hoặc tự tử?

Tôi từng nghĩ đến cả 2

Chưa bao giờ/Có thể một lúc nhưng tôi không nhớ

Đôi khi chỉ là suy nghĩ vặt vãnh, tuy nhiên tôi sẽ không bao giờ làm điều đó

Luôn luôn

Có, nhưng tôi không thực hiện

Câu 9:

Chọn câu nói bạn thích:

Các vì sao không thể chiếu sáng mà không có bóng tối

Thời điểm khó khăn sẽ luôn luôn tiết lộ đâu là tình bạn đích thực

Hãy tiếp tục mơ tưởng

Thế giới này toàn những điều tồi tệ

Vấn đề của tôi là bắt tay giải quyết mọi việc

Câu 10:

Bạn nghĩ bạn có thể mắc rối loạn tâm thần nào?

Trầm cảm, tôi luôn buồn bã

Tôi nghĩ tôi bị rối loạn nhân cách phản xã hội (không hoặc khó thích ứng thường xuyên với các quy tắc đạo đức xã hội…)

Tôi nghĩ mình có thể bị rối loạn lưỡng cực

Rối loạn lo âu, rất nhiều thứ khiến tôi lo lắng

Tôi nghĩ là mình không có vấn đề gì

Danh sách câu hỏi

12345678910

Xem thêm đề thi tương tự

10 câu ôn phần Vật Lý - Thi thử Đánh giá năng lực ĐHQG TPHCMVật lýĐGNL ĐH Quốc gia TP.HCM

ĐỀ VẬT LÍ ÔN THI ĐÁNH GIÁ NĂNG LỰC ĐHQG HỒ CHÍ MINH

1 mã đề 10 câu hỏi 10 phút

9,871 lượt xem 5,257 lượt làm bài