Bài Test Đánh Giá Lo Âu Zung - Làm Online Nhanh Chóng, Miễn Phí
Bài test đánh giá lo âu Zung (Zung Self-Rating Anxiety Scale - SAS) là công cụ hữu ích để tự đánh giá mức độ lo âu của bạn một cách chính xác và nhanh chóng. Bạn có thể làm bài test này online miễn phí để nhận diện các triệu chứng lo âu như căng thẳng, hồi hộp, mất ngủ và khó thở. Kết quả sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe tinh thần của mình và có thể xem xét biện pháp can thiệp hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần. Thực hiện bài test lo âu Zung ngay hôm nay để kiểm soát và chăm sóc sức khỏe tâm lý hiệu quả.
Từ khoá: bài test lo âu Zungtest Zung đánh giá lo âuZung Self-Rating Anxiety Scaletest lo âu Zung onlinebài kiểm tra lo âu Zung miễn phíđánh giá mức độ lo âu Zungtrắc nghiệm lo âu Zungkiểm tra lo âu miễn phíbài test tâm lý Zungbài test lo âu onlinetest lo âu trực tuyến
Số câu hỏi: 20 câuSố mã đề: 1 đềThời gian: 20 phút
146,546 lượt xem 11,256 lượt làm bài
Xem trước nội dung:
Tôi cảm thấy nóng nảy và lo âu hơn thường lệ
Tôi cảm thấy sợ vô cớ
Tôi dễ bối rối và cảm thấy hoảng sợ
Tôi cảm thấy như bị ngã và vỡ ra từng mảnh
Tôi cảm thấy mọi thứ đều tốt và không có điều gì xấu sẽ xảy ra
Tay và chân tôi lắc lư, run lên
Tôi đang khó chịu vì đau đầu, đau cổ, đau lưng
Tôi cảm thấy yếu và dễ mệt mỏi
Tôi cảm thấy bình tĩnh và có thể ngồi yên một cách dễ dàng
Tôi cảm thấy tim mình đập nhanh
Tôi đang khó chịu vì cơn hoa mắt chóng mặt
Tôi bị ngất và có lúc cảm thấy gần như thế
Tôi có thể thở ra, hít vào một cách dễ dàng
Tôi cảm thấy tê buốt, như có kiến bò ở đầu ngón tay, ngón chân
Tôi đang khó chịu vì đau dạ dày và đầy bụng
Tôi phải đi tiểu thường xuyên
Bàn tay tôi thường khô và ấm
Mặt tôi thường nóng và đỏ
Tôi ngủ dễ dàng và luôn có một giấc ngủ tốt
Tôi thường có ác mộng
Đề thi tương tự
1 mã đề 20 câu hỏi 20 phút
146,67511,259
1 mã đề 30 câu hỏi 20 phút
146,85911,278
1 mã đề 21 câu hỏi 30 phút
146,74511,264
1 mã đề 50 câu hỏi 1 giờ
366,36328,177