thumbnail

Bài Test Rối Loạn Ám Ảnh Cưỡng Chế (OCD) Miễn Phí - Đánh Giá Tình Trạng Tâm Lý Chính Xác

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một tình trạng tâm lý phổ biến gây ra các hành vi cưỡng chế và suy nghĩ ám ảnh. Bài test đánh giá OCD miễn phí giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe tâm thần của mình, xác định các triệu chứng ám ảnh và cưỡng chế. Thực hiện bài test OCD online giúp bạn nhận được kết quả nhanh chóng, chính xác và đưa ra những quyết định hỗ trợ hoặc điều trị cần thiết. Bài kiểm tra này phù hợp cho những ai đang muốn theo dõi và kiểm soát các dấu hiệu của rối loạn ám ảnh cưỡng chế một cách hiệu quả ngay tại nhà.

Từ khoá: bài test OCD miễn phíkiểm tra rối loạn ám ảnh cưỡng chếđánh giá OCD onlinebài kiểm tra tâm lý OCDtest OCD chính xácrối loạn ám ảnh cưỡng chế onlinebài test đánh giá OCDkiểm tra sức khỏe tâm lý OCDrối loạn ám ảnh cưỡng chế miễn phíbài test ám ảnh cưỡng chếkiểm tra rối loạn OCDbài test tâm lý OCDkiểm tra tâm lý OCD miễn phíđánh giá tình trạng OCD

Thời gian làm bài: 20 phút


Bạn chưa làm đề thi này!!!

Hãy bắt đầu chinh phục nào!



 

Xem trước nội dung:

Câu 1: 
Bạn dành bao nhiêu thời gian cho những suy nghĩ ám ảnh?
 
Không có
 
0-1 giờ/ngày
 
1-3 giờ/ngày
 
3-8 giờ/ngày
 
Hơn 8 giờ/ngày
Câu 2: 
Những suy nghĩ ám ảnh của bạn ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống cá nhân, xã hội hoặc công việc của bạn?
 
Không có
 
Nhẹ
 
Rõ ràng nhưng có thể quản lý
 
Gây trở ngại đáng kể
 
Nghiêm trọng
Câu 3: 
Những suy nghĩ ám ảnh khiến bạn cảm thấy khó chịu đến mức nào?
 
Không có
 
Ít
 
Vừa phải nhưng có thể quản lý
 
Nghiêm trọng
 
Gần như liên tục, gây mất khả năng
Câu 4: 
Bạn cố gắng chống lại những suy nghĩ ám ảnh như thế nào?
 
Luôn luôn cố gắng
 
Cố gắng hầu hết thời gian
 
Cố gắng một phần thời gian
 
Hiếm khi cố gắng, thường nhượng bộ
 
Không bao giờ cố gắng, hoàn toàn nhượng bộ
Câu 5: 
Bạn có thể kiểm soát những suy nghĩ ám ảnh của mình đến mức nào?
 
Kiểm soát hoàn toàn
 
Kiểm soát nhiều
 
Kiểm soát một phần
 
Ít kiểm soát
 
Không kiểm soát được
Câu 6: 
Bạn dành bao nhiêu thời gian cho các hành vi cưỡng chế?
 
Không có
 
0-1 giờ/ngày
 
1-3 giờ/ngày
 
3-8 giờ/ngày
 
Hơn 8 giờ/ngày
Câu 7: 
Các hành vi cưỡng chế của bạn ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống cá nhân, xã hội hoặc công việc của bạn?
 
Không có
 
Nhẹ
 
Rõ ràng nhưng có thể quản lý
 
Gây trở ngại đáng kể
 
Nghiêm trọng
Câu 8: 
Bạn cảm thấy lo lắng như thế nào nếu không thể thực hiện các hành vi cưỡng chế của mình?
 
Không lo lắng
 
Ít lo lắng
 
Lo lắng vừa phải nhưng có thể quản lý
 
Nghiêm trọng
 
Gần như liên tục, gây mất khả năng
Câu 9: 
Bạn cố gắng chống lại các hành vi cưỡng chế như thế nào?
 
Luôn luôn cố gắng
 
Cố gắng hầu hết thời gian
 
Cố gắng một phần thời gian
 
Hiếm khi cố gắng, thường nhượng bộ
 
Không bao giờ cố gắng, hoàn toàn nhượng bộ
Câu 10: 
Bạn có thể kiểm soát các hành vi cưỡng chế của mình đến mức nào?
 
Kiểm soát hoàn toàn
 
Kiểm soát nhiều
 
Kiểm soát một phần
 
Ít kiểm soát
 
Không kiểm soát được

Xem thêm đề thi tương tự

thumbnail
Bài Test Mức Độ Trầm Cảm BECK Miễn Phí - Phương Pháp Hiệu Quả Để Xác Định Trầm Cảm

Bài test mức độ trầm cảm online BECK (BECK Depression Inventory - BDI) miễn phí là công cụ đánh giá hiệu quả giúp bạn xác định chính xác mức độ trầm cảm của mình. Được sử dụng rộng rãi trong tâm lý học, bài kiểm tra này dựa trên các câu hỏi đánh giá các triệu chứng tâm lý như cảm giác buồn bã, mất hứng thú, khó tập trung và thay đổi thể chất. Với kết quả nhanh, bạn sẽ nhận được đánh giá và gợi ý về các biện pháp can thiệp và điều trị kịp thời nếu cần. Làm bài test BECK online miễn phí ngay để tự đánh giá sức khỏe tinh thần của bạn và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tâm lý một cách chủ động.

21 câu hỏi 1 mã đề 30 phút

146,624 lượt xem 78,758 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test Đánh Giá Lo Âu Zung - Làm Online Nhanh Chóng, Miễn Phí

Bài test đánh giá lo âu Zung (Zung Self-Rating Anxiety Scale - SAS) là công cụ hữu ích để tự đánh giá mức độ lo âu của bạn một cách chính xác và nhanh chóng. Bạn có thể làm bài test này online miễn phí để nhận diện các triệu chứng lo âu như căng thẳng, hồi hộp, mất ngủ và khó thở. Kết quả sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe tinh thần của mình và có thể xem xét biện pháp can thiệp hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần. Thực hiện bài test lo âu Zung ngay hôm nay để kiểm soát và chăm sóc sức khỏe tâm lý hiệu quả.

20 câu hỏi 1 mã đề 20 phút

146,513 lượt xem 78,780 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test Đánh Giá Nguy Cơ Tự Tử Beck (BSS) Online Miễn Phí - Kiểm Tra Tình Trạng Tâm Lý Chính Xác

Thực hiện bài test Đánh Giá Nguy Cơ Tự Tử Beck (BSS) online miễn phí giúp bạn nhận biết mức độ nguy cơ tự tử và tình trạng tâm lý hiện tại của bản thân. Bài đánh giá BSS được phát triển bởi các chuyên gia tâm lý học, cung cấp công cụ hữu ích để xác định và theo dõi sức khỏe tinh thần. Với quy trình đơn giản và nhanh chóng, bạn có thể hoàn thành bài test ngay tại nhà và nhận kết quả chi tiết, từ đó đưa ra các bước hỗ trợ kịp thời nếu cần. Đây là công cụ quan trọng giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và có biện pháp chăm sóc tâm lý hiệu quả.

20 câu hỏi 1 mã đề 20 phút

146,626 lượt xem 78,800 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test EQ Miễn Phí – Đánh Giá Trí Tuệ Cảm Xúc Của Bạn Ngay Bây Giờ!

Khám phá chỉ số EQ của bạn với bài test EQ miễn phí và nhanh chóng. Đánh giá khả năng quản lý cảm xúc, đồng cảm, và kỹ năng xã hội của bạn. Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence Test) giúp bạn hiểu rõ cách điều khiển cảm xúc cá nhân và tương tác hiệu quả với người khác. Hoàn toàn miễn phí và đáng tin cậy, bài test EQ này cung cấp phản hồi chi tiết về khả năng nhận thức cảm xúc của bạn và cách bạn có thể cải thiện. Hãy thử ngay bài test EQ miễn phí và nhận kết quả chính xác trong vài phút!

30 câu hỏi 1 mã đề 20 phút

146,788 lượt xem 78,927 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test Trầm Cảm Sau Sinh (EPDS) - Làm Online Miễn Phí

Bài test trầm cảm sau sinh (EPDS - Edinburgh Postnatal Depression Scale) là công cụ đáng tin cậy giúp phụ nữ tự đánh giá mức độ trầm cảm sau sinh. Bạn có thể thực hiện bài test này online miễn phí, nhanh chóng và dễ dàng để phát hiện sớm các dấu hiệu trầm cảm sau sinh như cảm giác lo âu, mất hứng thú, buồn bã kéo dài. Kết quả sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về tình trạng tâm lý của bạn, hỗ trợ việc tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần thiết. Thực hiện bài kiểm tra EPDS ngay để chăm sóc sức khỏe tinh thần sau sinh một cách hiệu quả và kịp thời.

10 câu hỏi 1 mã đề 40 phút

146,517 lượt xem 78,764 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test Chuyên Môn IT: Điện Toán Đám Mây (Cloud Computing)

Kiểm tra và củng cố kiến thức chuyên môn IT với bài test về Điện Toán Đám Mây (Cloud Computing). Bài test bao gồm các câu hỏi xoay quanh các mô hình dịch vụ (IaaS, PaaS, SaaS), kiến trúc hệ thống đám mây, các nhà cung cấp dịch vụ, bảo mật và ứng dụng thực tế của công nghệ điện toán đám mây. Đây là công cụ hữu ích để đánh giá và nâng cao hiểu biết trong lĩnh vực công nghệ hiện đại này.

50 câu hỏi 1 mã đề 1 giờ

366,456 lượt xem 197,309 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test Chuyên Môn IT: Lập Trình Hướng Đối Tượng (OOP) Với C++

Kiểm tra và củng cố kiến thức về lập trình hướng đối tượng (OOP) với C++ qua bài test chuyên môn dành cho các lập trình viên và sinh viên IT. Bài test bao gồm các câu hỏi về các khái niệm cơ bản của OOP như lớp, đối tượng, kế thừa, đa hình, đóng gói, và xử lý dữ liệu với C++. Đây là bài kiểm tra lý tưởng để đánh giá kỹ năng và kiến thức lập trình OOP trong C++, giúp bạn nâng cao trình độ và chuẩn bị tốt cho các dự án thực tế.

50 câu hỏi 1 mã đề 1 giờ

366,326 lượt xem 197,239 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài Test Chuyên Môn IT: Công Nghệ Web (Web Technology)

Kiểm tra và đánh giá kiến thức về Công Nghệ Web (Web Technology) qua bài test chuyên môn dành cho lập trình viên và sinh viên IT. Bài test bao gồm các câu hỏi về HTML, CSS, JavaScript, giao thức HTTP/HTTPS, framework web phổ biến, và bảo mật web. Đây là bài kiểm tra lý tưởng để xác định kỹ năng lập trình web của bạn và chuẩn bị cho các dự án thực tế trong lĩnh vực phát triển web.

50 câu hỏi 1 mã đề 1 giờ

366,419 lượt xem 197,288 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!
thumbnail
Bài test chuyên môn IT: HTML có đáp án
Bài test chuyên môn IT về HTML được thiết kế nhằm đánh giá kiến thức cơ bản và nâng cao về ngôn ngữ HTML. Bài kiểm tra bao gồm các câu hỏi trắc nghiệm tập trung vào cấu trúc HTML, thẻ HTML, thuộc tính, và cách sử dụng trong phát triển web. Đây là tài liệu hữu ích cho lập trình viên, sinh viên IT, và những người muốn kiểm tra kỹ năng HTML của mình. Kèm đáp án chi tiết và hỗ trợ làm bài online, bài test này giúp bạn dễ dàng ôn tập và nâng cao chuyên môn.

50 câu hỏi 1 mã đề 1 giờ

366,309 lượt xem 197,232 lượt làm bài

Chưa chinh phục!!!